lunedì 27 febbraio 2012

Junk food

Un bell'intervento di un professionista.
Per noi mamme sempre in corsa è indubbiamente più semplice aprire uno stipetto e tirare fuori una merendina confezionata.
Fermiamoci un attimo a riflettere, leggiamo gli ingredienti (innumerevoli e per la maggior parte sconosciuti) e chiediamoci cosa stiamo dando ai nostri bambini.
Conservanti, coloranti, edulcoranti...servono davvero?
Ci prendiamo cura del loro aspetto esteriore, li vestiamo con abiti comodi, alla moda, compriamo loro scarpine morbide e resistenti, ci preoccupiamo che non prendano freddo.
Non dobbiamo però sottovalutare un aspetto ben più importante: l'alimentazione.
Un bambino che si nutre bene sarà un adulto in forma.

Prossimo obiettivo: dire no al junk food!



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